Mindfulnesswandeling






De mindfulnesswandeling
                         
                                 Verwonder je over de rust in de natuur én de rust in jezelf.



Niets laat je meer in het nu in het leven staan dan de natuur!
De natuur in stilte beleven vind ik altijd weer een prachtige ontdekking van geuren, kleuren, voelen wat er te voelen is en prachtige beelden.
Wil je dit meebeleven? Dat kan!


                          "Wandelen is de haast uit je hoofd halen en kijken wat er overblijft"



Regelmatig zijn er mindfulnesswandelingen (stiltewandelingen). De wandeling vind in stilte plaats, er wordt onderweg niet gesproken. Ik begeleid gedurende de wandeling een paar kleine oefeningen om de ervaring van de zintuigen te vergroten.
Onderweg genieten we van een kopje koffie/thee met iets lekkers.

Na opgave ontvang je verdere informatie, zoals o.a. een routebeschrijving.





Data

6 jan.   9.00-11.00
10 febr 9.00-11.00
10 maart 9.00-11.00
7 april 9.00-11.00
5 mei 9.00-11.00



Prijzen

Mindfulnesswandeling  € 7,50
(afzeggen kan tot 24 uur van te voren, daarna breng ik het gehele bedrag in rekening)


Praktisch

Duur:
09.00 - 11.00 uur

Locatie:
verschillend, in de omgeving van Koekange.

Deelnemers:
Min 2 
(opgave uiterlijk 24 uur van te voren)








                             










 

Powered by webXpress