Mindfulmoment

 

 



Het Mindfulmoment

 

                         
"What ever you decide to do, make sure it makes you happy!"


Deze bijeenkomst biedt een lekker moment voor jezelf. Even in rust, lekker relaxen.
Alles is er op gericht jou een fijn moment te geven, zodat je lekker ontspannen de bijeenkomst weer verlaat.
De avond heeft een thema, alle oefeningen staan in het teken van dit thema. De avond bevat de volgende oefeningen:

(dit wisselt overigens per keer)
Verschillende meditatievormen
Luisteren naar muziek
Beoefenen van mindful bewegen
Een gedicht of verhaaltje

De avond kan een mooie aanvulling zijn als je de mindfulnesstraining hebt gevolgd. Maar ook als je dit niet hebt gedaan, ben je van harte welkom. De oefeningen zitten zo in elkaar dat iedereen mee kan doen.



Data mindfulmoment


- 22 januari 
- 19 februari 
- 19 maart 



Prijzen:

Mindfulmoment  € 12,50
(afzeggen kan tot 24 uur van te voren, daarna breng ik het gehele bedrag in rekening)

Praktisch

Duur:
19.30 - 21.30

Locatie: 
meerdanmindful, prinsesseweg 30, Koekange

Deelnemers:
Min 2
( opgave tot uiterlijk 24 uur van te voren)








 

Powered by webXpress